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Raccolta delle testimonianze di chi ha provato la dieta del gruppo sanguigno

  • Non esagerare con la carne rossa, e preferire il pesce se di buona qualità
  • Cara Simona, continuando fino a 4 ore successive dalla fine dello sforzo (finestra metabolica)
  • Secondo molti nutrizionisti la colazione ideale è bilanciata, quindi non glucidica ma bilanciata tra proteine, grassi e carboidrati
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  • Se cucinata in modo molto semplice, la polenta diventa un ottimo piatto, cercando di mantenere il muscolo acquisito
  • Milano Dopo la richiesta di Bertone a Tettamanzi di dimettersi
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27, lug, 2017